Studio K
Body & Mind
Pilates  ·  Yoga ·  Stretching  ·  Méditation

Studio K  PILATES 

Là où la pensée va, l'énergie va ...

Les cours de Hatha Yoga vous permettront de lâcher prise toute en respectant votre corps et sa posture. Avec une pratique régulière vous améliorez votre vitalité et votre condition physique (force, souplesse, mobilité) ainsi que votre capacité de concentration et de respiration

Le Yoga  est un entraînement du corps mais aussi du mental. Dans chaque séance vous trouverez un temps pour la Méditation, pour le Pranayama (techniques de respiration), pour les Asanas (postures); et vous finirez toujours par une relaxation, SavasanaChez Studio K, nous vous approchons tout en douceur vers cette pratique millénaire qui vous aidera à harmoniser votre énergie, à canaliser vos émotions et à retrouver votre sérénité.  Chaque séance est un moment unique pour  connecter avec la dimension plus profonde de vous. 

Nous proposons régulièrement des Ateliers et des Stages de Yoga. Restez connectez avec nous et toutes nos actualités en rejoignant notre page Facebook.